Consejos Médicos para viajar con niños
Cada vez es más frecuente que las familia viajen juntas por todo el mundo, experiencia enriquecedora para hijos y padres, aunque debemos tener cuidado ya que el sistema inmunológico de los niños esta menos desarrollado que el de los mayores, así que con ellos debemos tomar las mismas precauciones que con los adultos y además tener en cuenta sus limitaciones inmunológicas relacionadas con el agua, los alimentos, etc.
Información de inmunización para los niños:
Este tipo de información nos la proporcionara el pediatra de los niños, antes de salir de viaje, que valorara si es necesario adelantar alguna vacuna o poner alguna vacuna adicional dependiendo de a donde vayamos a viajar.
Tomar precauciones
Tomar precauciones con los alimentos, el agua y los insectos:
Hay que tener especial cuidado con los diferentes alimentos y agua que el niño consume. Los niños no deberían consumir ningún alimento que esté sin cocinar, y deberían evitar las frutas y los vegetales en los países en desarrollo, ya que los niños son especialmente susceptibles a la diarrea del viajero y otras infecciones gastrointestinales. Toma precauciones extra cuando mezcle la leche en polvo para su bebé con agua.
Mantener a los niños alejados de los insectos y animales es también importante para prevenir la transmisión de enfermedades. Aunque se recomienda el uso de repelentes para insectos en muchas áreas, consulte con su médico antes de usarlos, puesto que muchos de los repelentes de insectos para los adultos son demasiado fuertes para los niños pequeños.
Precauciones en el sol
Precauciones en el sol
Por debajo de 2 años no exponerles al sol directamente y utilizar protectores solares de máxima protección. Con más edad utilizar un factor de protección adecuado al tipo de piel del niño.
Que hacer en caso de quemadura solar
Si no tiene mucha extensión y solo es enrojecimiento, utilizar de forma frecuente crema hidratante. Si la quemadura la sufren lactantes, es de gran extensión o salen ampollas hay que consultar a un médico.
Que hacer en caso de gastroenteritis
Utilizar soluciones de rehidratación oral para niños e iniciar una dieta astringente (arroz, yogures, pollo cocido, pescado cocido...). Sin forzar, es normal que estén algo inapetentes.
Que hacer en caso de picadura de insecto Que hacer en caso de picadura de insecto
Hielo local y/o after-bite en la zona de la picadura. Existen en el mercado repelentes que nos ayudan a evitar las picaduras de insectos.
BOTIQUÍN MÍNIMO PARA EL VIAJE BOTIQUÍN MÍNIMO PARA EL VIAJE
Este debe constar de: termómetro, antitérmicos, analgésicos, gasas, suero o agua oxigenada, Betadine, tijeras, esparadrapo, tiritas. Si tus hijos sufren alguna enfermedad recurrente o crónica, no olvides las medicinas que toman normalmente.
Control del mareo Control del mareo
Los niños son más propensos a marearse que los adultos. Los antihistamínicos pueden ayudar en la prevención o alivio del mareo, aunque pueden provocar somnolencia (efecto secundario a veces deseado para tener un viaje tranquilo). Si tu hijo sufre mareos, consulta al pediatra que medicamentos podrían ser los más apropiados para él.
Algunos consejos para aliviar el mareo son:
* - Que coman una comida ligera o un tentempié antes y durante el viaje.
* - Sentarse en la parte del vehículo que se mueva menos. En un avión, esta zona corresponde a las alas; en los trenes y autobuses, esta zona corresponde a la parte delantera del vehículo; y en un barco o bote, la cubierta es la parte del barco que menos movimiento tiene. Aunque el asiento delantero de un vehículo tiene menos movimiento que el asiento trasero, no es seguro, y los niños deben siempre viajar en el asiento trasero del coche con asientos de seguridad o cinturón de seguridad.
* - Animar a los niños a dormir durante el viaje.
* - Dale a tus hijos gafas de sol para reducir la estimulación visual.
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Cada vez es más frecuente que las familia viajen juntas por todo el mundo, experiencia enriquecedora para hijos y padres, aunque debemos tener cuidado ya que el sistema inmunológico de los niños esta menos desarrollado que el de los mayores, así que con ellos debemos tomar las mismas precauciones que con los adultos y además tener en cuenta sus limitaciones inmunológicas relacionadas con el agua, los alimentos, etc.
Información de inmunización para los niños:
Este tipo de información nos la proporcionara el pediatra de los niños, antes de salir de viaje, que valorara si es necesario adelantar alguna vacuna o poner alguna vacuna adicional dependiendo de a donde vayamos a viajar.
Tomar precauciones
Tomar precauciones con los alimentos, el agua y los insectos:
Hay que tener especial cuidado con los diferentes alimentos y agua que el niño consume. Los niños no deberían consumir ningún alimento que esté sin cocinar, y deberían evitar las frutas y los vegetales en los países en desarrollo, ya que los niños son especialmente susceptibles a la diarrea del viajero y otras infecciones gastrointestinales. Toma precauciones extra cuando mezcle la leche en polvo para su bebé con agua.
Mantener a los niños alejados de los insectos y animales es también importante para prevenir la transmisión de enfermedades. Aunque se recomienda el uso de repelentes para insectos en muchas áreas, consulte con su médico antes de usarlos, puesto que muchos de los repelentes de insectos para los adultos son demasiado fuertes para los niños pequeños.
Precauciones en el sol
Precauciones en el sol
Por debajo de 2 años no exponerles al sol directamente y utilizar protectores solares de máxima protección. Con más edad utilizar un factor de protección adecuado al tipo de piel del niño.
Que hacer en caso de quemadura solar
Si no tiene mucha extensión y solo es enrojecimiento, utilizar de forma frecuente crema hidratante. Si la quemadura la sufren lactantes, es de gran extensión o salen ampollas hay que consultar a un médico.
Que hacer en caso de gastroenteritis
Utilizar soluciones de rehidratación oral para niños e iniciar una dieta astringente (arroz, yogures, pollo cocido, pescado cocido...). Sin forzar, es normal que estén algo inapetentes.
Que hacer en caso de picadura de insecto Que hacer en caso de picadura de insecto
Hielo local y/o after-bite en la zona de la picadura. Existen en el mercado repelentes que nos ayudan a evitar las picaduras de insectos.
BOTIQUÍN MÍNIMO PARA EL VIAJE BOTIQUÍN MÍNIMO PARA EL VIAJE
Este debe constar de: termómetro, antitérmicos, analgésicos, gasas, suero o agua oxigenada, Betadine, tijeras, esparadrapo, tiritas. Si tus hijos sufren alguna enfermedad recurrente o crónica, no olvides las medicinas que toman normalmente.
Control del mareo Control del mareo
Los niños son más propensos a marearse que los adultos. Los antihistamínicos pueden ayudar en la prevención o alivio del mareo, aunque pueden provocar somnolencia (efecto secundario a veces deseado para tener un viaje tranquilo). Si tu hijo sufre mareos, consulta al pediatra que medicamentos podrían ser los más apropiados para él.
Algunos consejos para aliviar el mareo son:
* - Que coman una comida ligera o un tentempié antes y durante el viaje.
* - Sentarse en la parte del vehículo que se mueva menos. En un avión, esta zona corresponde a las alas; en los trenes y autobuses, esta zona corresponde a la parte delantera del vehículo; y en un barco o bote, la cubierta es la parte del barco que menos movimiento tiene. Aunque el asiento delantero de un vehículo tiene menos movimiento que el asiento trasero, no es seguro, y los niños deben siempre viajar en el asiento trasero del coche con asientos de seguridad o cinturón de seguridad.
* - Animar a los niños a dormir durante el viaje.
* - Dale a tus hijos gafas de sol para reducir la estimulación visual.
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